JAK ZADBAĆ O SIEBIE W SYTUACJI STRESU - Odporność psychiczna nauczyciela

Szkolenie przeznaczone dla nauczycieli skoncentrowane na budowaniu odporności psychicznej w pracy.
Zaproponowane obszary autodiagnozy oraz techniki pracy ze stresem posłużą uczestnikom w budowaniu prawidłowej osobistej rezyliencji, wzmacniając jednocześnie ich umiejętności pedagogiczne.

Kompetencje zdobyte na szkoleniu umożliwią:

  • doboru odpowiedniej strategii radzenia sobie ze stresem
  • Wykorzystywanie technik bioenergetycznych w radzeniu sobie ze stresem
  • Świadome zarządzanie emocjami w relacji ze sobą i z uczniami

Tematyka:

  • Osobiste siły charakteru (sygnaturowe) i ich wykorzystanie;
  • Rezyliencja – adaptacja, plastyczność, odporność;
  • Zdolność do sprawowania samokontroli w sytuacji stresu;
  • Techniki pracy z ciałem jako narzędzia wzmacniania dobrostanu nauczyciela;
  • Emocje - zdrowe zarządzanie i konstruktywne wyrażanie w relacji z uczniem.

Termin i miejsce:

  • KOSZALIN: 12.11.2019
  • SZCZECIN: 18.11.2019
  • POZNAŃ: 21.11.2019
  • GORZÓW WLKP: 25.11.2019

Osoba prowadząca:     

Joanna Flis - psycholog, psychoterapeuta, pedagog z wieloletnim doświadczeniem. Na co dzień prowadzi własny gabinet psychoterapii. Od 8 lat prowadzi Pracownię Pomocy Psychologicznej. Od 2012 roku popularyzuje wiedzę z zakresu psychologii publikując między innymi w Psychologii w Praktyce, czy czasopiśmie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Współautorka książki pt. „Teczka pracy psychoterapeuty”. Jako ekspert analizuje bieżące zjawiska społeczne, szczególnie te związane z uzależnieniem od Internetu, udzielając wywiadów w Newsweeku, Rzeczpospolitej czy na portalu Zdrowa Głowa.

 

Zapisz się na szkolenie już dzisiaj

Sprawdź termin szkolenia w kalendarium: